- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu10 phút
- Khẩu phần4
- Lượt xem356
Mã số SL33
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 181 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 2.7g5.4%
- Fat 13.9g18%
- Carbs 14.7g5.34%
- Net Carbs 8g
Hướng dẫn nấu ăn
Phết dầu hạt cải lên các lát hành tây và cà tím, đặt chúng lên bếp nướng đã được làm nóng và nướng cho đến khi chín mềm
Chuyển ra thớt, để nguội, thái nhỏ và cho vào tô. Thêm bơ và trộn nhẹ nhàng
Dùng một cái bát, trộn giấm với mù tạt, rau kinh giới, dầu ôliu, nêm muối và hạt tiêu cho vừa ăn
Trộn hỗn hợp sốt vào cùng với hỗn hợp cà tím, cho bơ và hành tây, phủ lên trên, thêm vỏ chanh và mùi tây và thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Salad cà tím mù tạt
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Phết dầu hạt cải lên các lát hành tây và cà tím, đặt chúng lên bếp nướng đã được làm nóng và nướng cho đến khi chín mềm
Chuyển ra thớt, để nguội, thái nhỏ và cho vào tô. Thêm bơ và trộn nhẹ nhàng
Dùng một cái bát, trộn giấm với mù tạt, rau kinh giới, dầu ôliu, nêm muối và hạt tiêu cho vừa ăn
Trộn hỗn hợp sốt vào cùng với hỗn hợp cà tím, cho bơ và hành tây, phủ lên trên, thêm vỏ chanh và mùi tây và thưởng thức